Пять последовательных видеоуроков с полным комплектом справочных материалов и подробных домашних заданий.

Не секрет, что дорогие курсы похудения оставляют тощим скорее наш кошелёк. Многострадальное тело, если и избавляется от пары десятков килограммов, то лишь на некоторое время. К счастью бывают исключения, когда сброшенный вес не возвращается.
В основе каждого такого исключения лежат одни и те же закономерности поведения, питания и образа мыслей. Можно много писать и объяснять, что это за особенности поведения, но проще показать всё это на практике.

Именно этому посвящена бесплатная онлайн программа похудения в домашних условиях.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш город:


Давайте рассмотрим, что такого делают люди, которые сумели похудеть и сохраняют стройность уже более з-х лет не прилагая каких либо видимых усилий.

  • Ни один человек не похудел и уж тем более не сохраняет стройность благодаря насилию над собой. 
  • Зато каждый успешно снизивший вес человек, знал какие практические выгоды принесёт ему стройность, активно пользуется этими выгодами и находит всё новые.
  • 100% успешно похудевших людей ОСОЗНАЛИ что они едят такого от чего полнеют и нашли СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ СПОСОБ как построить полезный для себя стиль питания.

Именно этот практический опыт, реальных успешно похудевших людей и лежит в основе программы похудения.

  • Первое занятие моей программы похудения в домашних условиях посвящено способам отказа от насилия в снижении веса.
  • Второе занятие программы похудения о том, как определить свои выгоды и начать ими пользоваться.
  • Занятия с третьего по пятое посвящены вопросу, как рассчитать диету для похудения. Только в данном случае вы будете сами рассчитывать свою диету для похудения.

Вы будете действовать строго по шагам. Все инструкции строго соответствуют медицинским требованиям и их правильность Вам подтвердит любой врач диетолог. Только в отличии от врачей, в программе излагается не только ЧТО нужно делать но и то, КАК это сделать на практике, в Вашей повседневной жизни.
Выполняя задания программы:

  • вы осознаете особенности своего питания, которые приводят к полноте;
  • рассчитаете свою диету для похудения – свой персональный стиль питания, который не требует от Вас применения насилия по отношению к себе, такой стиль питания, который Вам будет легко соблюдать и сохранять стройность;
  • научитесь пользоваться практическими выгодами своей стройности, проще говоря у вас появятся возможности для новых знакомств, для новых развлечений и хобии, для реализации своих карьерных амбиций, да ещё много для чего. 

Главное, что бы Вы действительно хотели бы что-то изменить к лучшему в своей жизни! Иначе никакая программа, никакой расчет диеты Вам не помогут и это тоже практический опыт, но уже тех кто не так и не может похудеть или вновь набрали вес после прохождения курсов и программ для похудения, после расчетов и соблюдения разных диет. Но развитие воли к действиям это уже тема следующего курса.
Пока же усвойте два простых правила для успешного похудения:

  1. Похудение само по себе ничего не значит и не имеет смысла если не является частью или условием достижения Вами более глобальной более значимой цели.
  2. Худеют не от знаний – худеют от действий!

Ну если Вы готовы выполнять программу похудения в домашних условиях. Если вы хотите рассчитать свою диету для похудения. Если вы хотите в действительности положительных изменений в своей жизни, заполняйте форму подписки, получайте видео уроки с домашними заданиями и обретайте свою стройность.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш город:


Ну а если Вам в лом всё это делать не стоит тратить время, я не смогу Вам помочь.
P.S. Это онлайн программа похудения. Поэтому если у Вас есть вопросы, пожелания, что –то не получается, с чем –то не согласны, пишите всем отвечу.