Вредные привычки, как дырки в лодке, через которые прибывает вода. В одной лодке много мелких прорех, в другой одна большая пробоина. Подобным образом у одного человека множественные источники лишнего веса, а другому для похудения достаточно избавиться всего от 1-2 вредных привычек.

Вы, наверное, даже знаете, какие привычки мешают Вам похудеть и не избавились от них не потому, что у Вас якобы слабая сила воли. А потому, что всяка привычка это часть натуры. Она как бородавка, некрасивая и мешает, а попробуй срежь.

Любая вредная привычка имеет свою причину, разную у каждого человека

Например: Нина не есть сладостей и жирного, ей некогда есть днём. Вечером, приходя домой, она начинает бесконечно жевать, всё подряд. Ольга ведёт себя точно так же.

Они обе давали себе слово не есть после шести, но силы воли хватило только на две недели. В это время Нина испытывала сильный голод и раздражение, а Ольга грусть и тревогу.

Потому, что Нина не доедает днём и вечером организм старается взять своё. А Ольга не может «наградить» себя и расслабиться после трудного рабочего дня. Есть ещё Вера, которая ужинает с мужем, когда он поздно возвращается с работы.

Что нужно сделать Нине, Ольге и Вере, чтобы прекратить обжорство по вечерам, навсегда и без насилия над собой?

Что мы делаем на консультации?
  1. В первую очередь уточняем, действительно ли данная привычка является значимой для набора веса. Возможно, мы выясним, что есть другая более сильная «брешь в лодке Вашей стройности».
  2. Затем находим причину этой, самой вредной, привычки. Она может быть в любой области, окружение, общение, работа, семья, эмоциональная травма, детские переживания и т.д.
  3. После это устраняем этот источник, в рамках консультации или составляем подробный, пошаговый план для избавления от вредной привычки.
  4. Любая, даже самая вредная, привычка выполняет определённые функции, поэтому нельзя взять и удалить её как зуб. Необходимо сразу же найти ей замену. Поэтому мы строим новую модель поведения в той ситуации, когда проявлялась вредная привычка.
После консультации, во время гарантийного срока

Проверяем, насколько нам удалось справиться с привычкой, при необходимости «добиваем» её.

Что вы получаете
  • Свободу от вредной привычки. Для того, чтобы удержаться от сладкого, обильного ужина, вредных, но вкусных блюд и т.д. не нужно будет насилия над собой. Отказ заменяется другим, более приятным для Вас действием.
  • Умение справляться с другими вредными привычками и помогать в этом своим близким.
  • Опыт показывает, что после устранения вредной привычки улучшаются отношения с близкими или на работе. Могут произойти заметные улучшения в тех областях жизни, которые связаны с этой вредной привычкой. 

Например: одна моя клиентка научилась говорить «НЕТ» когда ей пытались навязать ненужные услуги и отказывать родственникам, которые пользовались её «беззащитной щедростью».

  • Вы похудеете легче и быстрее.

Сокращённая версия – Уточняем актуальность привычки, находим её причины. Даётся пошаговая инструкция по избавлению от неё для самостоятельного выполнения.

 Для записи на консультацию:

  1. Отправьте заявку.  «Запрос на консультацию»
  2. После ответа оплатите согласованную сумму. см. «Способы оплаты»
  3. В назначенное время будьте на связи. см. «Способы связи»

Полная консультация: от 1 до 3-х сессий (время сессий не ограниченно) + 30 дней гарантии — 3500 р.

Сокращённая версия:    1 сессия до 90 минут 2000 р.

Снизить стоимость консультации (любой версии) на 500 руб.

Заполните анкету, она позволит нам сэкономить время и поможет Вам подготовиться к консультации: vrednaja privychka rtf