По моим наблюдениям, подавляющее количество неудач в снижении веса происходят по причине отсутствия плана и правильных ориентиров для похудения.

Очень многие люди имеют достаточно мотивации и решимости для снижения веса самостоятельно. К сожалению, отсутствие элементарных знаний (не набора глупых стереотипов) превращает благие попытки в блуждание по тёмной комнате с закрытыми глазами. Итог Вы знаете.

К снижению веса приводит методичное и регулярное соблюдение простых подходящих именно Вам правил. Задача консультации — обнаружить слабые места в Ваших попытках похудеть и выработать персональный набор правил и способов для снижения веса.

В лесу случилась беда, развелось много лис и они стали есть много мышей. Мыши взволновались, скоро нас совсем не останется, пойдёмте к сове, она мудрая посоветует что делать.
Пришли к сове изложили проблему, она говорит: станьте ёжиками, тогда лисы не смогут вас есть. Обрадовались мыши, ура мы спасены!
….А как мы станем ёжиками?
Сова – ну это уже тактика, а моя задача мыслить стратегически….

Станьте ёжиками – именно этим такой совет дают большинство систем похудения. Делайте то-то а как, это Ваши проблемы. Индивидуальный план похудения, который мы составляем, включает стратегию и тактику.

Например: Клиентка обращается с жалобой – совсем не ем мучного, ничего не ем после 18, часов хожу в спортзал, но за шесть месяцев не ушло ни одного килограмма. В процессе консультирования выясняем, что место мучных продуктов занимают копчёная колбаса и другие изделия из жирного мяса. Кроме того, обед на её работе организован так, что клиентка остаётся голодной и поэтому основной приём пиши приходится на 18 часов (позже она не ест). На консультации мы нашли замену колбасе и жирному мясу, придумали способы дневного питания и уточнили, как она будет всё это делать каждый день. Результат минус 7 кг за шесть недель.

В другом случае, клиентка, которая утверждала, что ест не более двух – трёх печений в день обнаружила, что сильно ошибалась. Минус 3 кг за первый месяц.

Подобные истории Вы можете найти в комментариях к моим статьям и курсам на сайте.

Что мы делаем на консультации
  • Обнаруживаем слабые места в ваших попытках похудеть. Выясняем их причину.
  • Составляем чёткий пошаговый план, что именно Вы должны делать каждый день, для снижения вашего веса.
  • Ещё раз уточняем реальность разработанных правил. Проверяем, насколько легко Вам будет выполнять их в повседневной жизни.
Во время гарантийного срока (30 дней)

Проверяем, насколько Вам удаётся соблюдать выбранные правила. Если что-то не получается совместно находим новые решения.

Что Вы получаете
  1. Чёткое представление, что нужно делать Вам, чтобы похудеть.
  2. Пошаговый план действий для похудения.
  3. Ясные ориентиры, что и когда должно произойти. Они помогут Вам понимать, в правильном направлении Вы идёте или отклонились от курса.
  4. Практическую поддержку в первых самостоятельных шагах.
  5. Понимание своих причин похудения и умение самостоятельно воздействовать на них.
  6. Эти знания и новые навыки останутся с Вами на всю жизнь. Вы сможете регулировать свой вес и помочь близким.
  7. Навык находить причины и методически устранять их пригодится для бизнеса, карьеры, отношений и семейной жизни.
Примечание

Во время анализа Вашего опыта похудения и причин лишнего веса, мы можем столкнуться с более глубокими психологическими причинами. Устранение этих причин может потребовать отдельной сессии. Поэтому вы получаете скидку 500 руб. на любую другую необходимую консультацию.

Для записи на консультацию:
  1. Отправьте заявку.  «Запрос на консультацию»
  2. После ответа оплатите согласованную сумму. см. «Способы оплаты»
  3. В назначенное время будьте на связи. см. «Способы связи»
Состав и стоимость консультации

Консультация состоит  из одной сессии (до 90 минут) + 30 дней гарантии —  3000 р.

Сокращённой версии нет

Снизить стоимость консультации на 500 руб.

Заполните анкету, она позволит нам сэкономить время и поможет Вам подготовиться к консультации:  plan pohudenija rtf