Похудеть самостоятельно и без вреда для здоровья можно очень легко, если иметь список продуктов которые есть можно, а от которых следует воздержаться.

Ещё проще снизить вес, если Вам не приходится лишать себя любимых продуктов и не есть блюда, от которых тошнит.

Именно такую «диету» для похудения Вы получаете в процессе консультации. Её легко соблюдать, в повседневной жизни, она не требует чрезмерных усилий. Вскоре это превращается в обыденный стиль питания.

Разве не диетолог составляет диеты?

Конечно, я не врач. Диетолог составит вам диету с конкретной клинической целью. Он учитывает пол возраст, наличие хронических болезней и т.д. Врач напишет, что Вам можно, а чего нельзя. Как Вы будете выполнять эти рекомендации — его не интересует.

Кроме того диета составленная врачом для конкретных целей имеет свою длительность. Вы не сможете соблюдать её вечно. Что произойдёт с вашей стройностью, когда Вы вернётесь к прежнему стилю питания?

Что даёт консультация по питанию психолога, а не врача -диетолога

На моей консультации мы учимся выполнять общие для всех медицинские рекомендации. Когда Вы научитесь в обыденной жизни соблюдать правильное питание, это станет Вашей полезной привычкой. Она поможет Вам снизить вес без риска его возврата. Что будет с Вашим весом, если тот стиль питания, который привёл к похудению, будет для Вас обычным и повседневным?

При необходимости Вам намного легче будет соблюдать рекомендации врача, если Вы уже научитесь управлять своим питанием без насилия над собой.

Чем занимаемся на консультации
  • Выясняем пищевые нарушения и их природу.
  • Составляем список продуктов из Вашего меню, которых нужно есть меньше.
  • Определяем сколько и когда можно есть «вредные» но любимые продукты.
  • Находим подходящую замену «вредным» продуктам.
  • Проверяем насколько легко Вам подойдёт новый стиль питания.
Во время гарантийного срока (30 дней)

Проверяем, насколько Вам удаётся соблюдать выбранные правила питания. Если что-то не получается совместно находим новые решения.

Что Вы получите
  1. Список продуктов «опасных» для вашей стройности.
  2. Список новых вкусных блюд и продуктов, которые заменят «опасные».
  3. Простые и понятные условия, когда можно есть «вредные» продукты.
  4. Осознанное понимание, как разные продукты влияют на ваше тело.
  5. Практическую индивидуальную «Диету», которую легко соблюдать каждый день.
  6. Все эти знания останутся с Вами навсегда. Вы можете использовать их для организации питания семьи и помочь своим близким.
Примечание

Во время анализа Вашего стиля питания, мы можем столкнуться с более глубокими психологическими причинами. Устранение этих причин может потребовать отдельной сессии. Поэтому вы получаете скидку 500 руб. на любую другую необходимую консультацию.

Для записи на консультацию:
  1. Отправьте заявку.  «Запрос на консультацию»
  2. После ответа оплатите согласованную сумму. см. «Способы оплаты»
  3. В назначенное время будьте на связи. см. «Способы связи»
Состав и стоимость консультации

Консультация состоит  из одной сессии (до 60 минут) + 30 дней гарантии —  2000 р.

Сокращённой версии нет

Снизить стоимость консультации на 500 руб.

Заполните  эти два теста, они позволят нам сэкономить время и помогут Вам подготовиться к консультации:  Test 1. Zerkalo pitanija rtf ; Test 2. Zerkalo pitanija rtf